リナリスJun 18, 20201 minおまたせしました!再開です!世の中、ずいぶん普通になってきましたね。とはいえ、まだまだ油断禁物。 でも。でも! そろそろぼちぼちいいのではないかな。 ●おへやでのレッスン、7/1(wed) から再開です!● まだ全開で、とはいかないので オンラインレッスンも引き続き楽しんでいただこうと思います。...
リナリスJun 4, 20202 min誉められることと誉められないこと皆さんこんにちは。 爽やかな日が続きますねー。 6月に入って、外に出ることが増えたり、少し忙しくなったりしている人も多いかもですが、なんにせーゴキゲンに過ごしたいですね🙂 ここ最近、わたしが色んな局面で出会うキーワード。 誉められる、誉められた...
リナリスMay 13, 20201 minのんびり時間!オンラインレッスンの諸々もなんとか一段落。 今週からは、ゆーっくりした時間が戻ってきました。 近所のケーキ屋さんで買ったチョコパフェ的なもの。 大好きな甘いものと、おいしいコーヒー\(^o^)/ そうそう、こうじゃないとね♡...
リナリスApr 19, 20201 minONLINE YOGA LESSON いかが?みんなで集まって、おへやで楽しく行うヨガはどうもしばらくおあずけのようです。 ひとまず5/6まではおやすみ確定です。 ここはひとつ切り替えていきましょう! こんなことがなければ、交わることなかったオンラインヨガ🙂 これはこれでイイコトも楽しいこともあって、なくない。むしろ...
リナリスApr 5, 20202 minコロナやすみ②!ぽかぽかわくわくな季節です。 おでかけ自粛な毎日ですが、元気にお過ごしでしょうか? 先日、レッスンを再開し、いくつかの対策・おねがいをして ヨガを楽しんでおりました。 日に日に深刻さを増し、わたしがレッスンをすることによって与えられる”イイコト”と”そうでないこと”、たくさ...
リナリスMar 19, 20202 minレッスン再開にあたって!皆さま、こんにちは。ゴキゲンにお過ごしでしょうか? 🙂3/18(水)のゆるゆるヨガから、レッスンを再開しております。久しぶりのヨガ、楽しんでいただけて何よりです! どしどしご参加くださいね🙂 新型コロナウイルス感染拡大を防ぎ、安心してヨガを楽しんでいただくために、リナリ...
リナリスMar 2, 20201 min新型コロナウイルス感染対策に係るおやすみ!リナリスのLINEではすでにお知らせしましたが、 3/1(sun)~3/14(sat)の全てのレッスンをおやすみさせていただきます。 あふれる情報に踊らされず、できるだけ今までどおりの生活を送るのがいいとも思うし、 レッスンをおやすみする、ということで不安を感じる方もおられ...
リナリスFeb 17, 20201 minヨガホイール!先日、お休みをいただいてヨガホイールの養成講座を受けに行って来ました。 そのホイール! おもしろい! 後屈を深めるのに最適なプロップスで、あお向けに背中を乗せてコロコロするのが主な使い方なのですが、いやいや、スゴイ。深い! なぜ後屈が苦手な人が多いのか。...
リナリスDec 18, 20191 minチョコっとプレゼント!今年も1年、楽しくヨガさせていただき ありがとうございました🐰✨✨ リナリスも6年目に入って、少しずつ少しずつ、思い通りのレッスンができてきたような。 ほんとありがとうございます。 ご挨拶はまた改めて。。 今夜からです。 年末のチョコっとプレゼント🍫...