コロナさんに阻まれ、なかなか進まなかったヨガホイールの諸々。。
お待たせいたしました！
９・１２（SAT）9：00
はじまりますよー
ヨガホイールのススメ！
滋賀県ではもしかしたら初！かもです。
不安や疲れ、普段の習慣なんかで キューッとなりがちなカラダの前面、 お腹や胸を グンッと開き、 カッチカチになりがちなカラダの背面、 腰や背中、肩甲骨周りを ゆるっとやわらげる！ NYで偶然生まれたヨガホイール。 バックベンド（後屈）の練習にとても有益なプロップス。 でも、そんな難しいことをしなくても ホイールの上に仰向けになってコロコロするだけでも あら！なんだこれは！
とりあえず体験してみよう。まずはレベル１。仲良くなりましょう。
楽しみながら ココロもカラダも緊張から解き放っちゃいましょう。
・9/12の朝ヨガは、１０：１５〜１１：３０になります。
・『ゆるゆるヨガ』ではひとまずちょろっと使う日もあるよ、ぐらいで。 ＊別途レンタル料金￥１００をおねがいいたします。 ＊素材の性質上、マットやウェアに色落ちする場合があります。薄い色のウェアは避けたほうがいいかもです！
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