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陰ヨガとシンギングボウル〜Special lesson~
5月02日(土)
|ハレトツキ朝宮
快適で深い音浴のためにまずは陰ヨガを。 春の土用の養生です。
日時・場所
2026年5月02日 14:00 – 15:30
ハレトツキ朝宮, 〒529-1841 滋賀県甲賀市信楽町上朝宮７３０−３
参加者
イベントについて
ー満月のSpecial Lessonー
陰ヨガとシンギングボウル
Full moon 5/2（sat）①14:00~15:30 (〈第2部〉18:00~は音浴瞑想会)
‡陰ヨガとは
陰ヨガは、主に静的なポーズを長時間保持することで、深いリラクゼーションを促進し、身体の深層筋や結合組織に働きかけるヨガのスタイルです。呼吸に意識を向け、心と体をつなげることが特徴です。
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